Eine bunte und abwechslungsreiche Klasse mit Elementen des Functional Trainings, Yoga und Pilates. Mal fordernder, mal ruhiger – aber immer (…)
Im Yang & Yin Yoga fließen wir zunächst durch dynamische – also yang-orienterte – Abfolgen des Sonnengruß und bauen Asanas (…)
Im Vinyasa Flow Yoga erlebst du deine Yogaklasse als Fluss – kombiniert von dynamischen Sonnengrüßen, Asanas und einer intensiven Atmung. (…)
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Mit einer intensiven Atmung werden (…)
Mindful Flow Yoga ist eine Kombination von dynamischen Yogastilen, wie Power Yoga, Vinyasa Flow Yoga und Ashtanga Yoga mit Elementen (…)
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