Kurse

Bei uns praktizierst du Yoga, Achtsamkeit und Pilates in einer Gruppe von maximal zehn Personen. Unser Kursangebot wechselt sich ab und variiert monatlich. Es lohnt sich also, regelmäßig im Kursplan nachzuschauen, welcher Kurs angeboten wird und für dich passt. Weitere Infos zu Terminen, Anmeldeverfahren und Preisen findest du unter dem jeweiligen Kurs.

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Kursplan

Hier findest du unseren aktuellen Stundenplan. Einige Kurse werden nur als fester Block angeboten, bei anderen kannst du jederzeit einsteigen oder dich pro Kursstunde anmelden. Unser abwechslungsreiches Kursangebot variiert je nach Monat.Weitere Infos zu unseren Angeboten und Zeiten findest du unter Kurse.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
09:30–10:30
bei Nadja
17:30–18:45
bei Gyde
20:00–21:15
bei Jennifer
18:00–19:30
bei Charles
18:00–19:30
bei Charles
20:00–21:30
bei Charles
17:30–18:45
bei Jennifer
19:00–20:30
bei Jennifer
17:30–19:00
bei Jennifer

Kursangebot

Power Yoga

Power Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil. Wir verbinden die Atmung mit der Bewegung und „fließen“ durch Sonnengrüße und Posen. (…)

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Mit einer intensiven Atmung werden (…)

Achtsamkeit & Meditation

Wenn wir unser inneres und äußeres Leben betrachten, wird uns bewusst, wie sehr wir den Kontakt zu uns, unserem Leben (…)

Yoga für Kinder

Yoga für Kinder ist eine tolle Erfahrung für alle ab ca. vier Jahren. Mit viel Spaß und Fantasie trainieren wir (…)

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft und damit der Übergang von einer Frau zur Mutter ist ein unbeschreiblicher Prozess. Der Körper vollbringt wahre Wunder, (…)

Pilates mit Baby

Durch Schwangerschaft und Geburt ist der Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Besonders der Beckenboden, die Körpermitte und die Rumpfmuskulatur werden (…)

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