Pilates mit Baby

Durch Schwangerschaft und Geburt ist der Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Besonders der Beckenboden, die Körpermitte und die Rumpfmuskulatur werden durch Pilates Training gekräftigt. Die Pilates Übungen stärken den Rücken und entlasten den Schulter- und Nackenbereich, der vom Stillen und Tragen des Kindes besonders beansprucht wird. Konzentrierte Atemübungen beruhigen das Nervensystem.

Der Kurs ist für alle Mamas geeignet, die ihren Rückbildungskurs abgeschlossen haben.

Pilates mit Baby

Der Kurs Pilates mit Baby wird als fester Block gebucht. Bitte wende dich für weitere Infos und Anmeldung direkt an Nadja.

 

KursZeitraumUhrzeitAnzahlDauerPreis
ausgebucht: Pilates mit Baby24.10. - 28.11.201809:30 - 10:30 Uhr6 Termine60 Minuten72 €
Anmeldung
Pilates mit Baby05.12. - 19.12.201809:30 - 10:30 Uhr3 Termine60 Minuten36 €
Anmeldung

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