108 Silvester Special

Das Alte geht – das Neue kommt.

Wir wollen das Jahr 2019 wieder mit einer besonderen Tradition verabschieden und das Neue Jahr begrüßen. 108 Sonnengrüße werden traditionell praktiziert, wenn eine neue Phase im Leben, die nächste Jahreszeit oder das Neue Jahr beginnt. Durch den Fluss der Wiederholungen bringst du dich in eine Bewegungsmeditation begleitet durch die Energie der Gruppe. Ursprünglich ist der Sonnengruß – übersetzt Surya Namaskar – ein Gebet an Surya, den Sonnengott, für Wärme, Licht und Feuer. Wir praktizieren 108 Sonnengrüße, um das alte Jahr noch einmal zu verabschieden, uns zu bedanken und vorzubereiten für das Neue Jahr. Damit bringen wir unser inneres Licht – unseren inneren Sonnengruß – zum strahlen und scheinen.

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