Du hast noch nie Yoga gemacht, möchtest es aber gerne mal ausprobieren? Du hast dich bisher nicht in offene Stunden getraut, weil dir Abläufe und Ansagen noch nicht vertraut waren? Oder ist deine letzte Yogapraxis schon einige Zeit her und du möchtest wieder einsteigen?
Dann ist dieser Kurs perfekt für dich. In diesem Kurs werden erste Abläufe, Körperhaltungen und Atemtechniken vermittelt und gemeinsam praktiziert. Es ist genügend Raum und Zeit da, um Yoga undogmatisch kennen zu lernen und Fragen zu stellen und diese ganzheitliche Praxis im eigenen Körper zu spüren. Geeignet für alle!
