Unsere Yoga Wochenenden sind für alle geeignet, die sich etwas intensiver mit den Themen Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Pranayama beschäftigen möchten.
Schenke deinem Geist und Körper eine Auszeit vom turbulenten Alltag und finde in unseren Yoga Wochenenden Raum und Zeit nur für dich.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist, komm‘ mit und kreiere in dir deinen eigenen individuellen Yogaraum, um Kraft, Leichtigkeit und Energie für deinen Alltag mitzunehmen.
Hast du Lust, den Alltag hinter dir zu lassen und mal wieder ein ganzes Wochenende woanders zu verbringen? Nach den letzten Wochen und sogar Monaten der Unsicherheit den Fokus wieder auf dich zu bringen und nach innen zu richten? Ist dir danach, etwas Gutes für deinen Körper, Geist und dich selbst zu tun und deine Energie Speicher wieder aufzufüllen?
Dann ist unser kommendes Yoga Wochenende vom 11. – 13. Juni 2021 für dich geeignet.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Wochenende, das dir Raum gibt für Bewegung & Entspannung, Stille & Natur. Yoga, Meditation und Pranayama sowie eine Achtsamkeits-Wanderung (optional), vegetarische Verpflegung und ein wunderschönes Haus warten auf dich.
In diesem Jahr planen wir mit einer kleineren Gruppe – aufgrund der Corona Auflagen – und möchten euch viele Möglichkeiten geben, in denen ihr den Ballast der letzten Monate abgeben und neue Energie aufnehmen könnt.
Ablauf:
Freitag:
eigene Anreise ab 14:30 Uhr
16:00 Uhr: Welcome Circle
17:00 Uhr: FLOW YOGA
19:00 Uhr: Abendessen
Samstag:
07:30 Uhr: Pranayama
08:00 Uhr: MORNING YOGA
09:45 Uhr: Frühstück
12:30 Uhr: MINDFUL WALK // Freizeit
17:00 Uhr: YIN YOGA
19:00 Uhr: Abendessen
Sonntag:
06:30 Uhr: Frühschwimmen (optional)
07:30 Uhr: Meditation
08:00 Uhr: MORNING YOGA
09:45 Uhr: Frühstück
11:00 Uhr: eigene Abreise
Details:
Das Yoga Wochenende findet in der Nähe von Scharbeutz am Pönitzer See statt. Zum Strand sind es nur 3,5 km und im Umkreis gibt es einige Badeseen und wunderschöne Natur.
Kosten:
475 €
Inkl. Übernachtung im Doppelzimmer
Inkl. Vegetarische Verpflegung
Inkl. Alle Yoga Einheiten
Inkl. Ostsee-Card
Inkl. MwSt.
Bei Absage aufgrund von Corona 100% Geld-zurück-Garantie
Fragen & Anmeldung an info@yogaraum-norderstedt.de
Jennifer & Gyde sind zertifizierte +500h AYA Yogalehrerinnen und veranstalten Yoga Wochenenden seit 2018. Mehr über die beiden hier.
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