Erlebe deine Zeit auf der Matte als wirkungsvolle Pause im Alltag. In deinem Tempo und nach deinen Regeln.
Stell dir vor, du nutzt kleine Pausen im Alltag gezielt, um deine Batterien aufzuladen. Weißt, wie du in stressigen Situationen den Fuß vom Gas nimmst. Kennst deine Energiespender, aber auch deine Energieräuber – kennst dich ein bisschen besser.
Wie kann ich mich anmelden? Wo kann ich parken? Muss ich eine eigene Yogamatte mitbringen? Wie erreiche ich euch? Ich bin nicht gelenkig genug für Yoga – was tun?!
Unsere Antworten auf deine Fragen findest du hier.
Hi! Ich bin Jennifer Mattes. Yogalehrerin +500h, Ausbilderin, Mama von zwei Kindern und Gründerin des yograumes. Yoga findet für mich vor allem im Leben statt. Ich bin überzeugt, dass Loslassen, Innehalten, den eignen Bedürfnissen folgen auch neben der Matte gelingen kann. Mit dem yogaraum wollte ich einen besonderen Schaffens- und Wohlfühlraum gestalten. Ob als Besucher:in oder aktive Mitwirkende – ich hoffe, wir tragen gemeinsam zu ein bisschen mehr Gelassenheit im Alltag bei.
Triff mich in einer meiner Klassen oder beim Personal Yoga.
Direkt an der Hamburger Stadtgrenze findest du unseren yogaraum Norderstedt. Wir laden dich ein, deine Zeit auf der Matte als wirkungsvolle Pause im Alltag zu erleben.
