Der yogaraum Norderstedt verknüpft zeitgemäßes Yoga mit Selbstführung , lebensnah und ganzheitlich, zum Kraft tanken, für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag sowie ein besseres Körpergefühl.
Wir praktizieren unterschiedliche Yogastile, Meditation und Achtsamkeit, haben Kurse und vertiefende Workshops für jedes Level und jede Lebensphase. Zusätzlich bieten wir Impulse, Yoga-Entwicklungsreisen und Ausbildungen an.
Dein Weg. Deine Werte. Dein Wachstum.
EIN RAUM FÜR DICH.
Der yogaraum bietet die Möglichkeit, Abstand zu nehmen, von den alltäglichen Mühlen und Routinen. Er hilft dir, dich neu zu entdecken, dich zu stärken und dich auf den Moment zu konzentrieren. Erlebe dich weniger im Außen, mehr im Inneren. Ein Geschenk, das heute nicht mehr selbstverständlich ist.
WAS IST DIR WICHTIG IM LEBEN? WAS TUT DIR GUT?
Wir wollen dich animieren, ein gutes Gespür für dich und deinen Körper zu haben. Wollen dich ermutigen unabhängig und proaktiv zu entscheiden, wer oder was dich antreibt.
ACHTSAMKEIT FÄNGT AUF DER MATTE AN UND FINDET IM LEBEN STATT.
Yoga bietet vielfältige Ansatzpunkte für eine bewusstere Lebensführung. Wir möchten dir diese individuelle Impulse für einen selbstbestimmteren Alltag mitgeben.
MEHR ALS ASANA.
Für ein integrales Angebot bringen wir unsere langjährigen Erfahrung mit. Dafür interpretieren wir altes Wissen gerne mal neu und lassen vor allem genügend Spielraum für unterschiedliche Herangehensweisen. Der yogaraum soll allen Menschen einen Zugang bieten: fühle, entspanne, lache, teile, wachse!
Als ich 2011 das erste Mal mit Yoga in Berührung kam war meine Passion das Laufen. Es gab mir Weite, Freiheit und Loslassen von Gedanken sowie äußeren Einflüssen. Laufen war wie Meditation. Als ich begann regelmäßig Yoga zu praktizieren lernte ich den Reiz der Verbindung von Laufen und Yoga sehr zu schätzen. Sie ist für mich eine natürliche Symbiose, denn der Mensch ist urgeschichtlich zum Laufen gemacht und urgeschichtlich auch immer auf der Suche nach sich selbst. Yoga bedeutet für mich daher die bedingungslose Konfrontation mit dem Körper und der Seele. Dabei ist es mir sehr wichtig diese Begegnung mit sich selbst und seinen Grenzen mit Leichtigkeit, Freude und vor allem ohne ein vorgegebenes Tempo zu begleiten.
Ich habe erfahren, wie kraftvoll Yoga sein kann, nicht nur im körperlichen Sinne. Je mehr ich in Yoga eintauchte, desto mehr hatte ich den Eindruck es würden sich Schleier lösen, die mich daran hinderten, klar zu sehen. Sie lösten sich nicht alle auf einmal und dennoch weiß ich rückblickend, dass zu dieser Zeit mein Yogaweg begann.
Er führte mich u.a. zu meiner 3-jährigen Intensiv-Ausbildung bei dem Schweizer Yogatherapeuten Remo Rittiner, und schließlich dazu für Remo die Grundausbildung „Ayur-Yogalehrer“ für den gesamten norddeutschen Raum zu übernehmen. Auf der Suche nach neuen Ausbildungsräumen ab 2023 bin ich im „Yogaraum Norderstedt“ gelandet. Dass ich dort nun bleiben werde um als Nachfolgerin von Jennifer den wunderschönen Yogaraum weiterzuentwickeln erfüllt mich mit tiefem Glück.
Seit Mai 2019 findest du uns in unseren neuen Räumlichkeiten in der Ulzburger Straße 2 in Norderstedt. Während der Verkehr draußen noch an unseren – zumindest manchmal – getriebenen Alltag erinnert, hast du bei uns im yogaraum Norderstedt die Möglichkeit deine Zeit auf der Matte als wirkungsvolle Pause deines Alltages zu erleben. Wir haben Platz für ca. 10 Matten und stellen alles kostenfrei zur Verfügung, was du für deine Yogapraxis benötigst – von der Matte über Hilfsmittel bis zur Decke. Der Raum öffnet 10-15 Minuten vor Kursbeginn und hält Tee & Wasser für dich bereit. Komm doch mal vorbei, wir freuen uns auf dich.
