Hast du Lust, tiefer in Yoga einzutauchen? Spielst du mit dem Gedanken eine Yogalehrerausbildung für Kinder oder Erwachsene zu machen oder unterrichtest du schon und möchtest dich fortbilden? Dann bist du bei uns genau richtig.
Wir haben unser Wissen und unsere Erfahrung gebündelt und bieten zertifizierte Ausbildungen und Fortbildungen an. Schau dich gerne um und melde dich direkt bei uns für weitere Fragen.
Inner Flow Yoga Teacher Training
Lebensnah — Individuell — Bewährt — Transformierend
Bei Inner Flow Yoga bist du richtig, wenn du nach persönlichem Wachstum suchst, deine Liebe zum Yoga vertiefen und als qualifizierte*r Lehrer*in weitergeben möchtest!
Der Name “Inner Flow Yoga” rührt daher, dass hier jeder seinen eigenen, inneren Fluss finden kann – frei und befreiend von Dogmen, Enge und Mangelbewusstsein. Wir zeigen Möglichkeiten aus dem traditionellen und modernen Yoga auf – welche Möglichkeit du zu deiner Wirklichkeit werden lässt, obliegt dir
Deine IFY 200h Yoga-Ausbildung:
Für alle, die mehr wollen, bietet Inner Flow Yoga die OMline Academy an.
Freitag 18:30 – 22:00 Uhr
Samstag & Sonntag 08:30 – 18:30 Uhr
Mittwoch 20 Uhr Beginn
Sonntag 14 Uhr Abreise
Die Anreise im Seminarhaus Shanti ist ab 15 Uhr möglich. Um 16:15 Uhr gibt es eine kostenfreie Yogastunde zum Ankommen vom Haus aus und ab 18h Abendessen
Zusätzliche Kosten entstehen für Bücher und für die Unterkunft im Haus Shanti für die 2 Intensivwochenenden inklusive Halbpension
(Brunch & Abendessen) pro WE (4 Nächte):
Wohnmobil/Zelt = 121 €
4-Bett Zimmer = 144 €
Doppelzimmer = 181€
Einzelzimmer = 250 €
Jennifer hat zunächst eine traditionelle Sivananda Ausbildung in Indien absolviert und unterrichtet seit knapp 10 Jahren Yoga und Meditation. Dabei kombiniert sie verschiedene Yogastile mit der Energie der Achtsamkeit. Ihr Unterricht ist abwechslungsreich und verbindet sowohl philosophische Themen mit der modernen Lebensführung. Inzwischen ist sie Ausbilderin für Kinderyoga und gibt Fortbildungsmodule für Yogalehrer:innen.
Corinna hat lange in Berlin und im Yoga Ashram Bad Meinberg gelebt. Mit ihrer kleinen Familie ist sie nun seit 3 Jahren wieder im Norden gelandet. Sie verbindet traditonelles Yoga mit modernen Elementen. Ebenso arbeitet sie schamanisch und lebt Kreiskultur. In ihren Seminaren und Yogaausbildungen kreeirt sie ein Feld der Offenheit und Akzeptanz, welches die Gruppe tief inspiriert und die Teilnehmer*innen ermutig ihren Yogaweg zu gehen.
Uli ist Gründer und Visionär von Inner Flow Yoga. Er ist in verschiedenen Traditionen ausgebildeter Yogalehrer mit langjähriger intensiver und internationaler Erfahrung in allen Aspekten des Yogalehrens. Er studierte Philosophie und Sinologie an der Universität Hamburg und bekam seinen Master of Science in Yoga an der renommierten Yoga-Universität SVYASA/Bangalore verliehen. Vor allem erfuhr er die transformierende Kraft spiritueller Praktiken in mehreren Klosteraufenthalten sowie einer mehr als 25jährigen Vipassana-Praxis.
Die Ausbildung hat einen regulären Wert von 3.500 €.
Wir gewähren einen Early Bird Preis von 3.200 € bei Anmeldung bis 30.11.2022.
Bei Anmeldung ist eine Anzahlung von 500 € fällig.
Das Inner Flow Yoga hat jedoch eine einkommensdynamische Preisstruktur, sodass auch Menschen mit geringerem Einkommen eine Ausbildung belegen können und sich die Ausbildungsgebühr nach ihrem Einkommen richtet, mindestens jedoch 2.700 €
Sprich uns dazu gerne an.
Als Teilnehmer:in der Yogalehrerausbildung erhältst du außerdem 25% Rabatt auf unsere 10er Karte und kannst so vergünstigt an unseren offenen Yogaklassen teilnehmen.
Es gibt den Weiterbildungsbonus Pro von der IB SH. Gefördert werden zur nachhaltigen Kompetenzentwicklung Seminarkosten der beruflichen Weiterentwicklung für Erwerbstätige in Höhe von 90% der zuwendungsfähigen Kosten, maximal jedoch 1.500,00 EUR. Hier geht’s direkt zur IB SH.
Außerdem kannst du Bildungsurlaub beantragen für die Intensivwochenenden.
Das Inner Flow Yoga Teacher Training orientiert sich an den Richtlinien der amerikanischen & europäischen Yoga Alliance®. Die Absolventen*innen unserer Yogalehrer*innen Ausbildung erhalten ein Zertifikat mit dem Titel „Inner Flow Yoga Teacher“. Damit können sie sich auch bei der Yoga Alliance als zertifizierte Yogalehrer*in (R.Y.T. 200) akkreditieren lassen.
Nicht sicher, ob es passt? Dann lern uns kennen!
Möglichkeit dazu geben die folgenden kostenfreien Info-Veranstaltungen. Nach einer gemeinsamen Yogastunde wird die Ausbildung vorgestellt und im Anschluss kannst du uns alle Fragen stellen, die dir noch auf dem Herzen liegen.
14. Januar 10:00 – 11:30 Uhr
20. Januar 18:30 – 20:00 Uhr
Melde dich für die kostenfreie Info Veranstaltung direkt im Kursplan an oder schreibe uns einfach eine Email an info@yogaraum-norderstedt.de
„Wir begrüßen die Sonne, die Erde und die Tiere…“
Yoga für Kinder ist kreativ, phantasievoll, spielerisch und macht große Freude. In dieser Fortbildung tauchst du in die kunterbunte Welt des Kinderyoga ein und lernst die Besonderheiten der Kleinen kennen.
Wir gehen auf Safari, reisen ins Weltall oder besuchen den Weihnachtsmann. Yoga für Kinder ist vor allem abwechslungsreich und macht einfach Spaß. Wie leitet man Asanas spielerisch an? Wie lernen die Kinder Ruhe & Achtsamkeit kennen? Auf welche anatomischen Besonderheiten muss man achten? Diese und viele weitere Fragen kannst du am Ende der Fortbildung beantworten.
In dieser Ausbildung geht es auch darum, dein gelerntes theoretisches Wissen umzusetzen, Stundenkonzepte zu entwickeln und diese vorzustellen.
Besonders in der Arbeit mit Kindern ist es wichtig, authentisch und du selbst zu sein. Wir wollen die eigene Stimme finden und so den Kinderyogastunden die nötige Prise Persönlichkeit und Authentizität geben. Es gibt genügend Raum für Feedback, Inspiration und Fragen. Außerdem klären wir alles rund ums Marketing: Was möchte ich anbieten, an wen wende ich mich und wie verkaufe ich meine Leistung?
Diese Fortbildung richtet sich an YogalehrerInnen, ErzieherInnen, LehrerInnen und Eltern oder alle, die mit Kindern zusammenarbeiten und Yoga für Kinder kennenlernen möchten.
Als Prüfungsaufgabe erstellst du ein eigenes Stundenkonzept für eine Kinderyoga Stunde, dass du vorstellst und erhältst anschließend dein Zertifikat
Diese 35h Ausbildung besteht gleichermaßen aus Theorie und Praxis.
Inhalte – Theorie:
Inhalte – Praxis:
Dozentin:
Jennifer ist Mutter von zwei Kindern, Yogalehrerin +500h und unterrichtet Kinderyoga seit 2016 in Schulen, Kitas und eigenen Kursen. Jennifer kombiniert in ihrem Unterricht Achtsamkeit und Yoga und unterrichtet überwiegend in ihrem Studio yogaraum Norderstedt.
Wann: 16. – 19. Februar 2023 / 09.00 – 16:30 Uhr
Wo: Urban Yoga Hamburg / Poppenbüttler Hauptstraße 13
Termin: 16. – 19. Februar 2023 09:00 – 16:30 Uhr
Kosten: Frühbucher bis 01.12.2022: 649,-€ Normalpreis: 689 ,-€
Anmeldung per Mail an nell@urbanyoga.hamburg – wir schicken eine Rechnung und Bestätigung zu.
Der Übergang von einer Frau zur Mutter ist ein unbeschreiblicher Prozess. Der Körper vollbringt wahre Wunder, verändert sich von Tag zu Tag und die Emotionen schlagen Purzelbäume. Mit dem Ende der Schwangerschaft findet eine sehr große Transformation statt: die Geburt des Kindes.
Nach der Geburt dreht es sich vor allem meist nur noch um eins: das Baby. Jetzt ist aber eine besonders wichtige Zeit, in der die Frauen gesehen, unterstützt, anerkannt und gestärkt werden sollten. Die Bedürfnisse auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene bei (frisch gebackenen) Müttern verändern sich grundlegend. Nun ist Postnatal Yoga eine sehr wertvolle und heilsame Praxis, die den Frauen eine wirklich gute und wichtige Stütze sein kann.
Die Anforderungen an eine Postnatal Yoga Stunde unterscheiden sich aber grundlegend zu denen einer allgemeineren Yoga Stunde. Deshalb ist es so wichtig, hier fundiert und sicher unterrichten und begleiten zu können.
Eine Postnatal Yoga Stunde umfasst aber auch die Eigenschaft einen Raum zu kreieren und zu halten, in dem Frauen bewertungsfrei und gelöst sie selbst sein dürfen. In denen ehrlich und offen kommuniziert wird und Verbindungen geschaffen werden, zu sich selbst, aber auch zu anderen. Die Gemeinschaft ist jetzt besonders wichtig. Das afrikanische Sprichwort „Um ein Kind zu erziehen, braucht es ein ganzes Dorf“ zeigt, wie wertvoll die Unterstützung untereinander ist und wie wichtig es ist für Mütter um Hilfe zu fragen.
Mit dem korrekt angeleiteten postnatalen Yoga erlangen die Frauen körperliche, emotionale und mentale Stärke & Balance und kommen wieder mehr mit ihrer eigenen Stimme, dem eigenen Bauchgefühl in den Kontakt. Wenn die Energiespeicher der Mutter gefüllt sind, wenn es der Mutter gut geht, dann geht es auch dem Baby und dem Umfeld gut.
Inhalte
Dozentin:
Jennifer ist Mutter von zwei Kindern, Yogalehrerin +500h und begleitet sowohl Schwangere als auch Mütter mit Baby in postnatalen Yogakursen bereits seit 2014. Die anderen Anforderungen an die Yogapraxis und den Unterricht hat sie durch die Geburt der eigenen Kinder und die Zeit danach selbst erlebt. Jennifer kombiniert in ihrem Unterricht Achtsamkeit und Yoga und unterrichtet überwiegend in ihrem Studio yogaraum Norderstedt. Außerdem ist sie auch Dozentin für die Kinderyoga Ausbildung.
Wann: 01. – 03.09.2023
Wo: Urban Yoga, Rostocker Str.4, 20099 Hamburg
Preis:
Frühbucher (bis 01.07.2023) 439,00€
Normalpreis 469,00€
Yoga mit und für Schwangere ist etwas ganz Besonderes. Zum einen bringt die Schwangerschaft viele körperliche und psychische Anforderungen und Veränderungen mit sich.
Zum anderen kommen viel Frauen zum ersten Mal zum Yoga, steigen zu unterschiedlichen Zeitpunkten der Schwangerschaft in den Unterricht ein und fühlen sich manchmal sehr müde oder auch unwohl. Der Unterricht muss sich dieser Situation anpassen- so sollten Schwerpunkte gesetzt , viele Hilfsmittel angeboten und den Schwangeren vor allem ein Raum angeboten werden, der Entspannung und Wohlbefinden fördert. Ein wichtiges Ziel des Schwangeren-Yoga ist es, die Frauen in ihrem Selbstvertrauen zu stärken, sie zu begleiten und auf die Geburt vorzubereiten. Wer mit Schwangeren Körperübungen macht, sollte sich darüber bewusst sein, dass eine hohe Verantwortung für das Wohlergehen von Mutter und Kind übernommen werden muss, diese gemeinsame Zeit aber eine ganz besonders Berührende ist.
Du lernst in dieser Weiterbildung schwangerschaftsspezifische Asana-Variationen, die fachliche Einstimmung auf deine Zielgruppe, Entspannungstechniken und die Schwangerschaft aus yogischer und medizinischer Sicht kennen. Yoga für Schwangere bedeutet eine Unterstützung für werdende Mütter, um die inneren und äußeren Veränderungen bewusst meistern zu können. Yoga hilft den werdenden Müttern die Herausforderungen einer Schwangerschaft anzunehmen und durch die Praxis und angepasste Übungen sowohl mit den hormonellen Veränderungen, als auch den emotionalen und physischen entspannt umzugehen.
Inhalte
Dozentin:
Jennifer ist Mutter von zwei Kindern, Yogalehrerin +500h und begleitet sowohl Schwangere als auch Mütter mit Baby in postnatalen Yogakursen bereits seit 2014. Die anderen Anforderungen an die Yogapraxis und den Unterricht hat sie durch die eigenen beiden Schwangerschaften selbst erlebt. Jennifer kombiniert in ihrem Unterricht Achtsamkeit und Yoga und unterrichtet überwiegend in ihrem Studio yogaraum Norderstedt. Außerdem ist sie auch Dozentin für die Kinderyoga Ausbildung und Postnatal Yoga Fortbildung.