Wenn dir die wöchentliche Yogadosis nicht ausreicht, du ein Thema intensiver kennenlernen oder etwas Neues ausprobieren möchtest, schau dich doch mal in unseren Workshops um. Wir bieten abwechslungsreiche Themenschwerpunkte rund um Yoga, Meditation und Achtsamkeit an.
Yoga unter freiem Himmel kannst du zum Bespiel beim Stadtpark Yoga ausprobieren oder wir organisieren für dich und deine Freunde ein persönliches Yoga Event.
Dass Yoga und Meditation langfristig gelassener und zufriedener machen, wurde bereits in vielen Studien wissenschaftlich nachgewiesen. Der Leistungsdruck in Betrieben ist hoch, die To-Do-Listen lang und viele MitarbeiterInnen gestresst.
Durch eine individuelle Yoga- und/oder Achtsamkeitspraxis, die entweder vor Ort im Betrieb oder bei uns im Studio stattfindet, bieten Sie als Unternehmen Ihrem Team die Möglichkeit eine wohlverdiente Pause im Berufsalltag zu erleben, die eigenen Energiespeicher aufzufüllen und somit langfristig zielorientierter und erfolgreicher zu werden.
Wir erstellen gerne ein individuelles Angebot und freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.
Unsere Erfahrung, Ideen und Wissen möchten wir gerne mit möglichst vielen Menschen teilen. Oft fehlt in einer offenen Klasse aber der Raum und die Zeit, ein Thema intensiver zu behandeln. In unseren Workshops dreht es sich also genau darum: Etwas tiefer zu gehen, etwas Neues auszuprobieren oder sich Selbst ein bisschen besser kennen zu lernen.
Du kannst zwischen folgenden Workshops wählen: