Atma-Naya und Sakshi – Zwischen Wahrnehmung und Wahrheit
Naya Yoga – Wege der Selbsterkenntnis
Schon die Yoga-Philosophie beschreibt sehr präzise, wie Wahrnehmungsfilter, Projektionen, Tilgung, Generalisierung, innere Muster und Verzerrung unser Erleben färben. Die moderne Psychologie greift diese Erkenntnisse auf, mit anderen Worten, aber ähnlicher Tiefe. Beide machen deutlich: Wir leiden selten an der Welt selbst, sondern an den Geschichten, die wir über sie erzählen. Bewusstheit bedeutet in diesem Sinne nicht, alles „richtig“ zu sehen, sondern zu erkennen, wie wir sehen. Und was wir vielleicht immer wieder übersehen, hinzufügen oder weglassen.
Wir alle sehen die Welt, aber jede:r sieht eine andere. Warum ist das so? In diesem Workshop verbinden wir yogische Konzepte wie Atma-Naya und Sakshi mit Erkenntnissen aus Psychologie und Coaching zu Wahrnehmungsfiltern und Kommunikation. Du erfährst, wie deine innere Haltung beeinflusst, was du für wahr hältst, und wie bewusstes Beobachten mehr Gelassenheit und Klarheit in Alltag und Beziehungen bringen kann.
