Ayurveda meets Yoga - Workshop
Machst du vielleicht schon länger Yoga und hast immer mal wieder etwas von Ayurveda gehört? Oder vielleicht hast du auch einfach so Lust, etwas tiefer in die Schwesternwissenschaft des Yoga einzutauchen.
Ayurveda ist das Wissen des langen, gesunden und glücklichen Leben. Es geht ganz viel um die Prävention von Krankheiten und die Verbindung zur Natur und deren Gesetzmäßigkeiten.
Ayurveda und Yoga ergänzen sich auf einzigartige Weise und bieten dir ein tiefes Verständnis für dein eigenes Gleichgewicht. Du erfährst u.a. wie die du die Eigenschaften der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) gezielt in deine Yoga-Praxis einfließen lassen kannst.
In diesem Workshop möchte ich mit dir einfache alltagstaugliche Tipps teilen und dich darin unterstützen, dich vielleicht ein bisschen besser kennen- und verstehen zu lernen.
Natürlich kommt auch die Yogapraxis nicht zu kurz!
